Комитет по здравоохранению

Ленинградской области

Герб ЛО

Ros Vac 3

 

Dor Sh 24 2

1 den narkotikov

 

 

     26 июня отмечается международный день борьбы с наркотиками. Он был учрежден в 1987 году как выражение решимости Генеральной Ассамблеи ООН усилить свою деятельность и создать мировое общество, свободное от наркотиков. Основанием для такого решения стали рекомендации Международной конференции по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, принявшей обширный план деятельности по борьбе с наркотической зависимостью.


      Число лиц, употребляющих инъекционные наркотики, во всем мире превысило 13 млн. человек. С каждым днем последствия наркотической зависимости становятся все более угрожающими в демографическом плане. Наркотики овладевают несовершеннолетними и подростками, увеличивается количество женщин, употребляющих наркотические препараты.


     Наркологи особенно обеспокоены этой проблемой, так как имеют данные о том, что средний возраст наркоманов снизился до 13-14 лет. За последнее десятилетие число женщин, принимающих наркотические и психотропные препараты, увеличилось в семь раз!


     Наркоманию без преувеличения можно назвать самым страшным явлением нашего века. В ее коварные сети с каждым днем попадает все больше людей, пытающихся убежать от проблем и стрессов. Но цена такого «побега» оказывается слишком высокой, и результаты эксперимента над собой большей частью оказываются необратимыми. Даже специальный курс лечения от наркомании не всегда способен освободить человека от этой зависимости. После нескольких лет без наркотиков у бывшего наркомана зачастую возникает рецидив. И те ощущения, которые казались спасением от реальных проблем и неудач, становятся бесконечным кошмаром и абсолютной пустотой. Поэтому изначально выбирать наркотики как средство для ухода от жизненных проблем – непростительное и губительное решение для каждого человека.


   Статистика наркомании в России

· число потребителей психоактивных веществ (ПАВ) в России - 18 млн.;
· число систематически потребляющих - 5 млн.;
· число принимающих ПАВ инъекционно - 30% зависимых;
· Россия на 5 месте среди потребителей героина.


     Проблема наркомании напрямую связана с ростом распространенности инфекции, вызываемой вирусом иммунодефицита человека. От 60% до 80% носителей ВИЧ заразились инъекционным путем, т.е. вследствие потребления наркотических веществ. 25% всех преступлений в стране, так или иначе, связаны с наркоманией.

 

Наркомания – главная проблема современного общества

 

Наркомания приводит к тотальному поражению личности и серьезным осложнениям физического здоровья. Многие специалисты в этой области называют наркотическую зависимость «биопсихосоциодуховным» расстройством. То есть, зависимый от наркотиков человек постепенно теряет уважение к себе, теряет свои нравственные качества и психическое равновесие. Из-за ненормальной психики он не может общаться с родными и друзьями, не в состоянии обрести профессию, и даже теряет навыки в том деле, которым владел до болезни. Вовлекшись в преступную среду, он приносит одни несчастья окружающим людям, и медленно, но неизбежно разрушает свою жизнь.

 

2 den narkotikov


     Еще одна опасная особенность наркомании – необратимость этого патологического состояния. То есть, часть изменений, которым подвергся организм из-за действия наркотиков, остается навсегда. Если наркоман, сумевший долгое время жить без героина, решит один раз испытать «кайф», то ему придется пройти через весь круг наркотического ада. Именно по этой причине врачи обычно не употребляют словосочетание «выздоровевшие наркоманы», они говорят «неактивные наркоманы» — то есть те, кто на данный момент не употребляет наркотики. Хорошо, если этот «момент» длится всю жизнь. К сожалению, для большинства наркоманов психические нарушения остаются пожизненным диагнозом, хотя последствия наркозависимости в психике человека в некоторой мере компенсируются.

Международный день борьбы с наркоманией способствует массовому решению такой серьезной проблемы нашего времени, как наркомания. Этот вопрос не должен оставлять равнодушным ни одного человека на Земле. Только благодаря совместным усилиям можно добиться положительных результатов в решении глобальной проблемы наших дней — наркомании.

 

3 den narkotikov

1 den med rabotnika

 

День медицинского работника – профессиональный праздник медицинского персонала. В торжестве принимают участие врачи, медицинские сестры, санитары, научные сотрудники, вспомогательный персонал медицинских учреждений.

История праздника
День врача начали отмечать на официальном уровне 41 лет назад. Указом Президиума Верховного Совета СССР в 1980 году была установлена дата празднования Дня медика. Традиция сохранилась и в Российской Федерации.


Традиции праздника
Торжества собирают за праздничными столами врачей, медсестёр, вспомогательный персонал, а также их родственников, близких и знакомых. Звучат поздравления, тосты, пожелания здоровья и успеха в этой ответственной профессии. Коллеги обмениваются опытом, рассказывают случаи из клинической практики, делятся новостями и планами на будущее.


День медицинского работника 2021 года знаменуется торжественными выступлениями первых лиц государства, чиновников Министерства здравоохранения, администраций лечебных учреждений. Их речи наполнены благодарностями. Лучшие сотрудники получают грамоты, их достижения отмечаются ценными подарками, врученными из рук уважаемых людей страны.


Ко Дню медицинского работника приурочивают конференции, семинары, съезды научных сообществ, на которых делятся последними достижениями в области медицины.


Интересные факты
Древние греки использовали в медицинских целях электрических скатов. Их способность вызывать оцепенение у жертв служила способом обезболивания при родах и операциях.


• Кровь для проведения анализов чаще берут из безымянного пальца. Это связанно с тем, что он меньше всего используется для работы, кожа на нем тоньше и прокол получается менее болезненным, чем на остальных пальцах.


• Термин «медицина» происходит от латинского определения «ars medicina» - «искусство исцеления».


• Слово «бедлам», которое является синонимом неразберихи и беспорядка, имеет медицинские корни. Так назывались психиатрические учреждения. В 1337 году в районе Лондона Бетлеме был открыт госпиталь святой Марии Вифлеемской, который в последующем стал психиатрической клиникой, что дало название этому определению.


• Самым распространенным инфекционным заболеванием в мире является зубной кариес.


• Идею носить белые халаты медицинским работникам предложил английский врач Джозеф Листер. Он заметил, что на белой ткани лучше всего заметны пятна грязи, крови и других биологических жидкостей. С целью гигиены и санитарии работники лечебных учреждений начали носить белые халаты. Изначально по мастерству хирургов судили, насколько во время операции пачкалась их одежда.

О профессии
Желающий стать медицинским работником должен пройти многоуровневую подготовку. Она начинается с поступления в профильное учебное заведение: высшее или средне-специальное.


Учащиеся ВУЗа посещают лекции и семинары (практические занятия), а также проходят практику в больницах. После окончания шести курсов можно поступить в интернатуру. В ней последипломное обучение имеет более прикладной характер и является обязательным для получения полного образования по профессии. Оно завершается выдачей сертификата врача-специалиста.


Среднее медицинское образование построено по аналогии с высшим. Училища предполагают менее продолжительный путь к специальности.


Люди в белых халатах обязаны подтверждать собственную квалификацию, показывая необходимый багаж знаний, и могут получать более высокую. От неё зависит сложность работ, к которым допускается профессионал. Высшая категория требует не менее 20 лет клинической практики.

 

2 den med rabotnika

 

 

 

1.1 den rossii

 

             

 

 

 

  

            День России – важный государственный праздник Российской Федерации, отмечаемый ежегодно

           12 июня.

 
       12 июня стало праздничной датой с 11 июня 1992 года, по постановлению Верховного Совета Российской Федерации как «День принятия Декларации о государственном суверенитете Российской Федерации». 25 сентября того же года были внесены соответствующие изменения в Кодекс законов о труде.


          12 июня 1998 года Б. Н. Ельцин в своём телевизионном обращении предложил переименовать праздник в «День России». Официально это название было присвоено с принятием нового Трудового кодекса в 2002 году.


           В День России в Кремле Президент России вручает Государственные премии Российской Федерации. В Москве на Красной площади проходят торжества, которые завершаются праздничным салютом.


         Россотрудничество в День России организует в своих зарубежных представительствах тематические выставки, концерты, лекции и круглые столы, творческие мероприятия приглашаются россияне и граждане других стран, которые интересуются историей и культурой России.


       Сегодня День России все более приобретает патриотические черты и становится символом национального единения народа России и общей ответственности за настоящее и будущее страны. Это праздник свободы, гражданского мира и доброго согласия всех людей на основе закона и справедливости.


      В этот день во всех российских городах проходит множество торжественных и праздничных мероприятий, в которых принимают участие граждане всех возрастов. 

2 den rossii

 

bez tabaka 1

 

        31 мая во всем мире традиционно отмечается Всемирный день без табака.

       Каждый год табак уносит 8 миллионов жизней. Эти смерти можно было предотвратить.

      О негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям, и взрослым.

 

     Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт. Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.

 

     На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме, и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие. Этот факт побудил миллионы курильщиков бросить курить.

      Тема Всемирного дня без табака в 2021: Обязательство бросить курить

 

bez tabaka 4

 

 

Откажитесь от курения и 

 

Через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений.

Через 12 часов уровень угарного газа в крови нормализуется

Через 2 недели начнёт улучшить функция лёгких

Через 1 месяц уменьшится кашель

Через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих

Через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих

 

           В Российской Федерации действует антитабачный закон

Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ (ред. от 30.12.2020) “Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции». Этот закон защищает права некурящих людей от воздействия табачного дыма, накладывая ряд ограничений для курящих.

 

            Отличный повод бросить курить!

На сайте Всемирной организации здравоохранения размещенаформа-стимул, заполнив которую можно начать новую жизнь без табака прямо сегодня, прямо сейчас! 

 

 

Употребление табака ОПАСНО, примите решение бросить курить уже сегодня!

 

bez tabaka 6

 

 

1.2 shitovidka

 

 

 

 

          Щитовидная железа – железа внутренней секреции, синтезирующая ряд гормонов, необходимых для поддержания гомеостаза. Располагается на передней поверхности шеи. Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов, которые стимулируют обмен веществ во всех клетках нашего организма, поддерживают работу головного мозга, сердца и всех мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевание щитовидной железы влечет за собой сбои в жизнедеятельности всего организма.

2.1 shitovidka

 

2.2 shitovidka

 

 

    3.1 shitovidka

  

 

3.3 shitovidka

 

 

 

2.4 shitovidka

 

 

 

 

 

 

 

Murashko RG

 

 

Советы Михаила Мурашко

 

Первое - не откладывайте вакцинацию. Это может быть смертельно опасно для вас и ваших близких.

 

Второе: мне кажется, мы должны ставить себе такие задачи, к которым нужно лететь, тянуться, стремиться. Иначе неинтересно жить.

 

Третье: беречь себя. В быту мы "беречь себя" часто советуем друг другу, не вникая в смысл. Беречь себя - это здоровьесберегающее поведение, начиная с младых ногтей. И пусть родители учат детей так, чтобы они умели беречь себя.

 

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко: Всем нужно пройти вакцинацию — Российская газета (rg.ru)

 

 

Emblema korp pr

 

     

Конкурс корпоративных программ здоровья среди предприятий Ленинградской области и Санкт-Петербурга «Здоровая рабочая среда»

 

     В успешных организациях знают, что производительность труда напрямую зависит от физического состояния сотрудников. Поэтому сегодня бурно развивается практика реализации корпоративных программ здоровья.


     Ленинградская область объединилась с Петербургом для проведения Конкурса корпоративных программ здоровья среди предприятий региона в 2021 году. Цель конкурса - популяризация здорового образа жизни и профилактики вредных привычек на предприятиях Санкт-Петербурга и Ленинградской области. 


     Все организации, подавшие заявки на Конкурс, получат возможность заявить о своей активной социальной политике и получить персональные благодарности от губернатора региона за вклад в здоровье коллектива.


     Победители Конкурса получат возможность на страницах ведущих газет ЛО и СПб, а также на радио и телевидении рассказать о своем бизнесе и о том, как корпоративные программы здоровья оказывают влияние на экономику их предприятия.


     Мы хотим знать своих героев в лицо!


     Сбор заявок на участие в конкурсе проводится до 01 августа 2021 года.


     Для участия в конкурсе необходимо заполнить Заявку, форму которой вместе с Положением о конкурсе мы вышлем вам в ответ на ваш запрос на адрес: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.


     Защита проектов проводится финалистами в срок с 15 октября 2021 по 15 ноября 2021 на территории крупных и средних предприятий. Защита для микро и малых предприятий организуется на территории организаторов конкурса.


     Подведение итогов конкурса проводится Комиссией до 01 декабря 2021.


      ВНИМАНИЕ: Комиссия вправе передавать корпоративные программы для тиражирования и публикации в СМИ, социальных сетях и на сайтах Правительства Ленинградской области.


      Награждение победителей состоится в следующих номинациях:
• Лучшая корпоративная программа здоровья на крупном предприятии;
• Лучшая корпоративная программа здоровья на среднем предприятии;
• Лучшая корпоративная программа здоровья на малом предприятии;
• Лучшая корпоративная программа здоровья на микро предприятии;
• Самая инновационная корпоративная программа здоровья;
• Возможны неожиданные номинации ;).


     Дата и место награждения: уточняются.


     Мы рады ответить на любые вопросы, касающиеся участия в Конкурсе!
Анастасия Борисова, координатор проекта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Татьяна Веселова, координатор проекта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

 

Присоединяйтесь к официальному каналу Конкурса https://t.me/konkurszozh

 

     Организаторы конкурса:
ГКУЗ ЛО «Центр общественного здоровья» и ГКУЗ СПб «Центр медицинской профилактики».


При поддержке Комитета по здравоохранению Ленинградской области, Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга, Комитета по Труду и занятости населения Санкт-Петербурга, Комитета по труду и занятости населения ЛО, Комитета по развитию малого, среднего бизнеса и потребительского рынка Ленинградской области, Фонда Поддержки предпринимательства Ленинградской области, Союза "Ленинградская областная торгово-промышленная палата", ГБУЗ ЛО «Центр профпатологии», СПб ГБУ «Центр развития и поддержки предпринимательства», Санкт-Петербургской торгово-промышленной палаты, Общественной организации Межрегиональное Санкт-Петербурга и Ленинградской области объединение организаций профсоюзов «Ленинградская Федерация Профсоюзов», ТФОМС ЛО.

skand hodba 1

 

 

          Скандинавская ходьба (она же северная, норвежская, реже финская) – вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Прогулки с палками регулярно выбирают от 10 до 14 миллионов человек в мире.

 

             Данный вид любительского спорта был запатентован финном Марком Кантана в 1997 году под названием «оригинальная скандинавская ходьба». Идея принадлежит финским спортсменам-лыжникам, которые вначале использовали обычные лыжные палки. С их легкой руки ходьба с палками начала распространяться в странах Скандинавии, затем – в Северо-Западной Европе, завоевав особую популярность в Германии, где были даже созданы специальные трассы для этого вида спорта.

 

 

skand hodba 2

   skand hodba 6

 

Немецкие врачи опубликовали серьезные исследования, доказывающие высокий оздоровительный потенциал скандинавской ходьбы. Дело в том, что при ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса. Ученые подсчитали, что при этом повышенную нагрузку получают около 90% всех мышц человеческого тела (при обычной ходьбе – только 70%). Опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а также на пяточные кости. Подобные тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни. Кроме того, северная ходьба способствует общему укреплению здоровья и поддержанию оптимального уровня физической активности.

 

             

Заниматься северной ходьбой могут практически все. Она рекомендуется при избыточном весе, депрессии, болезни Паркинсона, вегетососудистой дистонии – и это далеко не полный список.

 

skand hodba 3.1

 

 

           Северная ходьба станет отличным средством оздоровления организма при следующих заболеваниях:

– заболевания шеи, поясницы, позвоночника (остеохондроз и др.);

– нарушение осанки (сколиоз);

– заболевания легких, верхних дыхательных путей (бронхиальная астма);

– некоторые сердечно-сосудистые нарушения (ишемическая болезнь сердца);
– трудное психологическое состояние здоровья (депрессия), нарушение сна;

– тремор (дрожание) рук, болезнь Паркинсона;

– избыточный вес.

 

            У данного вида физической нагрузки практически нет возрастных ограничений, тем не менее существует ряд противопоказаний:

– период восстановления после хирургических вмешательств (операции);

– обострение воспалительных и инфекционных заболеваний;

– образование тромбов (тромбофлебит);

– тяжелая форма сахарного диабета;

– острый период после недавно перенесенного инфаркта или инсульта;

– серьезные нарушения сердечного ритма;

– внезапные кровотечения;

– тяжелые формы гипертонии (при неконтролируемых приступах АД выше 180/110 и устойчивостью к медикаментам);

–быстро прогрессирующая близорукость, глаукома.

 

            Ходьба с палками имеет девиз: «В любом возрасте и при любом телосложении, в любое время года и в любом месте».

 

 

1 GB

 

 

 

         Гипертония – это «тихий убийца», и у многих больных отсутствуют какие-либо симптомы, кроме высокого артериального давления. Однако развитие этого заболевания приводит к поражению жизненно-важных органов и систем пациента: страдают сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Если же заболевание выявить своевременно, есть возможность свести к минимуму риск развития сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности.

 

14.1 gb

 

      В мире насчитывается до 1,5 миллиарда людей, страдающих артериальной гипертонией, и почти половина из них не подозревает о своем недуге. Между тем артериальная гипертония является одной из наиболее частых причин инфарктов, инсультов, потери зрения.

 

        Чем выше кровяное давление, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов в основных органах, таких как мозг или почки. Гипертония — самая важная предотвратимая причина болезней сердца и инсульта во всем мире. Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, увеличению сердца и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности. Гипертония может также приводить к почечной недостаточности, слепоте и когнитивным нарушениям.

 

2.1 GB

 

 

 

 

 

 

 

 

                                  ПРОФИЛАКТИКА ГИПЕРТОНИИ

               Первичная профилактика 


 - Нормализация функции центральной нервной системы (предотвращение стрессов).


- Чёткий распорядок дня (постоянное время подъёма и отхода ко сну, полноценный сон)


- Физическая активность (длительные прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, умеренная работа на огороде).

- Рациональное питание. Ограничение продуктов, содержащих большое количество животных жиров - цельное молоко, сливочное масло, сметана. В рационе должно быть достаточное количество белков: нежирные сорта рыбы, птицы, снятое молоко, творог, кефир и др. Необходимо ограничить приём легкоусвояемых углеводов: сахар, мёд, изделия из сдобного теста, шоколад, манную, рисовую крупы.


- Снижение веса (при ожирении). Снижение веса должно быть постепенным (на 5 — 10 % в месяц).

 

- Отказ от курения.


- Снижение употребления поваренной соли (употреблять не более 5 граммов в день).
Потребление продуктов питания с большим содержанием солей калия, кальция и магния (нежирный творог, петрушка, фасоль, чернослив, свекла, запечённый картофель, курага, изюм без косточек.)


- Ограничение потребления спиртных напитков.

 

 

               Вторичная профилактика

Проводится у пациентов, у которых артериальная гипертензия установлена как диагноз. Ее цель — предотвращение возникновения осложнений.

 

 

- Не медикаментозное лечение, в принципе, соответствует первичной профилактике, только с более жесткими требованиями. Если наследственность и окружающую среду каждый отдельный человек изменить не в состоянии, то образ жизни и питание — вполне.

 

 

- Лекарственная терапия — назначенные врачом препараты, которые целенаправленно действуют на высокий уровень давления, снижая его. Пациенты с артериальной гипертензией должны строго придерживаться рекомендаций врача и принимать препараты по назначению, предупреждая тем самым риск развития осложнений.

 

К профилактике артериальной гипертонии можно отнести систематический контроль уровня давления утром и вечером. Неотступное следование рекомендациям лечащего врача, своевременное обращение к нему в случае ухудшения состояния.

 

Помните! Болезнь легче (и дешевле) предупредить!

 

 

 

mesjac protiv kurenija page 0001

 

 

Флешмоб «Месяц против курения»

 

     Департамент общественного здоровья, коммуникации и экспертной деятельности в рамках мероприятий по популяризации здорового образа жизни и укрепления общественного здоровья сообщает о предстоящем Международном дне отказа от курения, который ежегодно проводится 31 мая, и сообщает следующее.

 

 

     Департамент запускает в мессенджере «Теlegram» https://t.me/publichealthrussia флешмоб «Месяц против курения» с хэштегом #КурениеВред и приглашает принять участие всех желающих, а также предлагает распространить плакат «Месяц против курения» в социальных сетях.

 

     В рамках флешмоба в разных социальных сетях граждане будут выкладывать фотоматериалы своего спортивного и здорового досуга.

 

     Департамент предлагает присоединиться к проведению социально- профилактических акций отказа от курения.