Здоровое дыхание
Тренинг для беременных
В рамках проекта «Сохранение здоровья женщин Ленинградской области» 24 августа специалисты Центра общественного здоровья Ленинградской области провели тренинг «здоровое дыхание: профилактика стресса» для пациенток Перинатального центра г. Гатчина Ленинградской области.
Акцент был сделан на диафрагмальное дыхание для сохранения стабильного психоэмоционального состояния, поддержания тонуса и сохранения здоровья нервной системы.